Aktualności

W tym artykule dokonamy przeglądu cech, które definiują ludzi emocjonalnie zależnych, nawyków i znaków wskazujących na obecność tego wzorca myślenia i zachowania.

Więcej informacji

Na to, kim jesteśmy, wpływa wiele czynników psychologicznych i biologicznych: sposób wychowania, spotykające nas wydarzenia, genetyka, nasze myśli, wspomnienia, pragnienia, czy potrzeby. Chociaż w psychologii wyodrębniono konkretne „typy osobowości”, to każdy człowiek jest wyjątkowy – i tak samo ...

Więcej informacji
Więcej informacji

Jeśli przez większość dnia czujesz się smutny, nie masz energii i straciłeś zainteresowanie rzeczami, które do tej pory sprawiały Ci przyjemność, możesz cierpieć na dystymię. Problem ten dotyka 5-6% ludzi na całym świecie.

Więcej informacji

Zdarzenia traumatyczne zwykle pojawiają się niespodziewanie. Wypadki, choroby, katastrofy, napaść, przemoc seksualna, emocjonalna i fizyczna to zdarzenia, które mogą być traumatyczne. Takie wydarzenia mogą wywołać u nas szok, dezorientację i przygnębienie. Możemy mieć wrażenie, że nasz świat zost...

Więcej informacji
Więcej informacji

Zdarza się, że dzieci wychowane w dramatycznie różnych środowiskach mogą, w wieku dorosłym cechować się niezwykle podobną osobowością. I odwrotnie, dzieci, które są wychowane w tym samym domu, w tym samym środowisku, mogą dorosnąć i mieć bardzo różne osobowości – możesz to zaobserwować, jeśli mas...

Więcej informacji
Więcej informacji

Lęk przed bliskością, przejawia się najczęściej w unikaniu bliskich związków emocjonalnych i/lub intymnych a także wycofaniu społecznemu. Ludzie, którzy doświadczają lęku przed bliskością, często paradoksalnie mają silenie rozwiniętą potrzebę intymności i mogą nawet tęsknić za bliskością, jednak ...

Więcej informacji
Więcej informacji

Wspólne cechy osób współuzależnionych to potrzeba aprobaty, poczucie pustki, intensywny strach przed zaniedbaniem, niska samoocena, stawianie potrzeb innych przed własnymi, a także trudności w ustaleniu wyraźnych i stałych granic. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą mieć problemy z współuzależn...

Więcej informacji
Więcej informacji

Aktywacja behawioralna jest podstawową strategią radzenia sobie z trudnymi emocjami, a także krótkotrwałym leczeniem, które może mieć ogromny, pozytywny wpływ na nastrój. Zapraszam do lektury

Więcej informacji

Opinie

rok temu
Bardzo polecam! Za zaangażowanie, dobry kontakt, luźne ale i jednocześnie profesjonalnie podejście do sprawy. Za niezwykle celne ale też proste pytania które zmuszają do myślenia i zmiany podejścia.
- Piotrek T
rok temu
Terapia przebiegła pomyślnie. Polecam każdemu kto potrzebuje pomocy takiej jak np podniesienie pewności siebie
- Malwina H
rok temu
Przyjemna atmosfera, pełen profesjonalizm. Indywidualne podejście i pełna dyskrecja.
- Bell M

Pomoc psychologiczna dla osób dorosłych

Zapraszam na konsultacje w Krakowie. Gabinety ul. Świętokrzyska 4/3, 30-307 Kraków oraz ul. Bohdana Zaleskiego 34/3, Kraków 31-525. Blog psychologiczny

Kontakt z nami

Kontakt

Zadzwoń teraz
  • 600 759 357

Adres

Wyznacz trasę
Bohdana Zaleskiego 34
31-525 Kraków
Polska

Godziny otwarcia

pon.:09:00–21:00
wt.:09:00–21:00
śr.:09:00–21:00
czw.:09:00–21:00
pt.:09:00–21:00
sob.:09:00–14:00
niedz.:Zamknięte
Kontakt z nami
Wiadomość wysłana. Wkrótce skontaktujemy się z Tobą.